Формат на курса

Курсът "Art Of Living" се провежда в рамките на 6 последователни дни, всеки ден по едно занятие от 3 часа. Обикновено занятията се провеждат в извънработно време, като в работни дни курсът е от 18:30 до 21:30, а през уикенда е през деня.

Всяко занятие е една прекрасна комбинация от:

  • Йога позиции за цялото тяло
  • Зареждащи с енергия дихателни техники
  • Сударшан крия – пречистващ и възстановяващ дихателен процес, който хармонизира тялото и ума, премахвайки стреса на клетъчно ниво
  • Интерактивни процеси
  • Забавни игри
  • Практическа мъдрост за пълноценен живот

 

Последващи занятия

След завършването на курса, участниците могат да посещават ежеседмичните занятия, при които се затвърждава наученото от курса, като също се научават и нови йога позиции. Седмичните срещи са прекрасна възможност да се отърсиш от стреса и да се заредиш с енергия и положително настроение.

 



Събития

Мъдрост за мига

"Знанието за живота носи увереност, а знанието за смъртта те прави безстрашен и уравновесен."

Още мъдрост от Шри Шри

Партньори