Курс Изкуството на медитацията - "Сахадж Самади"
Медитация е умелото изкуство да не правиш нищо - да се освободиш от всичко и да бъдеш себе си. Медитация "Сахадж Самади" е безусилна лесна за научаване техника, която позволява на ума по естествен начин да достигне състояние на дълбок покой. Когато умът утихне, той се освобождава от стресове и се връща в настоящия момент. Медитация "Сахадж Самaди" може да бъде научена в три сесии по два часа, след което може ежедневно да бъде практикувана самостоятелно. Редовно медитиране обогатява както материалния така и духовния аспект на живота:
- повече енергия и креативност
- вътрешен мир и хармония
- по-добро взаимоотношения с ближните
- освобождаване на дълбоки стресове
- подобрено здравословно и емоционално състояние.