Едно прекрасно преживяване....
Курсът Изкуството на дишането е изключително ефективна програма за справяне със стреса и развитие на пълния човешки потенциал. Уникална част от програмата е комплекс от йога позиции и дихателни техники, които напълно освобождават емоционален и физически стрес, носят спокойствие и жизненост на ума и тялото, подобряват концентрацията и паметта и подсилват имунната система.
Курсът също така включва основни принципи за пълноценен живот, както и индивидуални и групови процеси, които те предизвикват да погледнеш на живота от нова, по-светла и по-широка перспектива.
Курсът Изкуството на дишането се провежда в над 140 страни, като над 30 милиони души са преживели ползите от него.
Съдържание:
- Йога позиции за цялото тяло
- Зареждащи с енергия дихателни техники
- Сударшан крия – пречистващ и възстановяващ дихателен процес, който хармонизира тялото и ума, премахвайки стреса на клетъчно ниво
- Забавни интерактивни процеси
- Практическа мъдрост за пълноценен живот