"Като пъпката на цветето, човешкият живот има потенциала да разцъфне цялостно. Цялостното разцъфване на човешкия потенциал е йога"
Шри Шри Рави Шанкар
В хората е вродено желанието да бъдат щастливи. Древните мъдреци чрез задълбочено изследване на същността на живота са били способни да достигнат до по-високо ниво на съзнание, в което им се разкривали тайните на едно по-здравословно, по-щастливо и по-смислено съществуване. Мъдреците нарекли това тайно и свещено знание „Йога”.
Терминът „Йога” (Yoga) произлиза от санскритската дума „yuj” – съюз, обединение; сливането на индивидуалното съзнание с всемирното Съзнание. Знанието за йога може да бъде открито в древни текстове, датиращи от преди над 5000 години.
Йога преминава отвъд границите на която и да е религия или култура. Приложението й е универсално. Йога не е просто вид упражнение за тялото, а път към цялостна хармония между тялото, ума и духа. Йога е древна мъдрост за здравословен, щастлив и мирен начин на живот, който води към себереализация.
“Yoga Chitta Vritti Nirodha.”
“Затихването на вълните от мисли в ума е йога”
Йога сутри на Патанджали